gestion du stress
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Nicolette Peyre - 17 octobre 2008
Il y a des jours où l’on se sent las, où l’on sent la fatigue peser, et où tout nous parait insurmontable. On voudrait bien faire quelque chose, mais l’énergie nous manque. Les tensions relationnelles, les émotions réprimées, le stress professionnel, tout cela nous vide de l’intérieur. Et pourtant, nous pouvons retrouver notre pleine énergie : (Lire la suite)
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Nicolette Peyre - 14 novembre 2008
Nous ne sommes pas tous égaux devant le stress. Certains parviennent plus facilement à prendre du recul, à modifier leur manière de voir les choses et à gérer leurs émotions. C’est cette capacité à percevoir les évènements différemment que cherchent à stimuler la plupart des techniques de réduction du stress. (Lire la suite)
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Jean-Pierre Norguet - 28 novembre 2008
L’exigence de rentabilité de notre environnement professionel pèse sur notre psychisme et sur notre vie privée. Nous ne sommes pas tous égaux face au stress d’une telle exigence ; certains sont plus sensibles que d’autres. Que faire lorsque le stress s’en prend à nous et que nous nous épuisons à y faire face ? (Lire la suite)
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Claudia Ucros - 20 mars 2009
Les traumatismes nous dépassent et en même temps ils nous collent à la peau. Nous ne pouvons nous en débarrasser que très difficilement : en faisant intrusion dans notre corps, ils s’y logent tout en restant inacceptables. (Lire la suite)
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Jeanine Conin - 27 mars 2009
Dans notre société pressée et stressée, le massage est devenu un incontournable du bien-être. Cet essor correspond aux valeurs actuelles : le bio, l’écologie, le développement durable. Il est proposé pour ses multiples bienfaits : relaxation, soulagement de douleurs, amélioration de la résistance au stress, développement personnel. (Lire la suite)
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Jean-Pierre Norguet - dimanche 9 août 2009
Il y a des jours où l’on se sent las, où l’on sent la fatigue peser, et où tout nous parait insurmontable. On voudrait bien faire quelque chose, mais l’énergie nous manque. Les tensions relationnelles, les émotions réprimées, le stress professionnel, tout cela nous vide. Pourtant, il est aisé de retrouver notre énergie : (Lire la suite)
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Chantal Vander Vorst - vendredi 23 octobre 2009
Le monde est devenu d’une complexité défiant l’intelligence humaine. Nos réflexions, nos conversations intérieures, ce qui nous semble pourtant la plus pure logique, semble ne pas vouloir se manifester dans la réalité du monde. On ne compte plus les techniques de gestion mentale, les méthodes de coaching (Lire la suite)
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