Nous ne sommes pas tous égaux devant le stress. Certains parviennent plus facilement à prendre du recul, à modifier leur manière de voir les choses et à gérer leurs émotions. C’est cette capacité à percevoir les évènements différemment que cherchent à stimuler la plupart des techniques de réduction du stress. (Lire la suite)

Dans nos relations avec les autres, deux domaines semblent se dégager : le social, où le toucher a peu de place, et l’intime, où le toucher est exclusif. Dans notre société, on se touche peu. Pourtant, il existe entre ces deux domaines quantité de besoins qui demandent satisfaction : chaleur humaine, tendresse, affection, … (Lire la suite)

L’exigence de rentabilité de notre environnement professionnel pèse sur notre psychisme et sur notre vie privée. Nous ne sommes pas tous égaux face au stress d’une telle exigence ; certains sont plus sensibles que d’autres. Que faire lorsque le stress s’en prend à nous et que nous nous épuisons à y faire face ? (Lire la suite)

Dans certaines situations, les priorités intérieures des autres peuvent s’opposer aux nôtres. Communiquer devient source de stress, même lorsque le terrain d’entente peut sembler évident pour une tierce personne. L’autre nous parait s’obstiner dans un comportement inadapté et n’accorder aucune importance à ce qui nous est essentiel. (Lire la suite)

Le mal de dos est réputé être le mal du siècle ; tout le monde semble en souffrir à des degrés divers. Les plus touchés d’entre nous souffrent tellement que leur vie est calvaire. Sciatique, lumbago, torticolis, maux de tête, font partie de ces maux réputés tenaces. Pourtant les approches ne manquent pas. (Lire la suite)

Il s’agit de préciser et d’illustrer par un exemple familier les deux manières fondamentalement différentes de considérer et de traîter les manifestations de la maladie, qu’on appelle les « symptômes ». En allopathie, on tente de les supprimer (principe d’opposition). En homéopathie on tente de les faire aboutir (Lire la suite)

Le massage, tout en étant d’une grande simplicité, nous touche à différents niveaux : physiologique, émotionnel, énergétique et spirituel. En agissant sur ces différents niveaux, le massage procure bien-être et détente à la fois à la personne massée et au masseur. (Lire la suite)

Dans le discours médiatique actuel, la croissance semble l’objectif principal : il nous faut produire plus, être compétitifs, vendre de nouvelles choses, relancer la consommation. Comme l’affirmait Kenneth Boulding : « Celui qui croit qu’une croissance exponentielle peut continuer indéfiniment dans un monde fini est soit un fou, soit un économiste ». (Lire la suite)

Le corps humain, comme tout organisme vivant, est conçu pour s’adapter, se défendre et se rétablir en cas d’agressions traumatiques, émotionelles, toxiques, virales, microbiennes et environnementales. Lorsqu’une agression dépasse les possibilités d’adaptation de notre organisme, (Lire la suite)

Nous vivons dans un monde en crises. Crises au pluriel… A tel point que l’on peut parler de « décomposition » de nos sociétés. Les propositions de solutions pleuvent mais la majorité d’entre-elles, de quelques bords que ce soit, restent assujetties à l’idéologie de la croissance économique. (Lire la suite)

La gêne, la peur de blesser l’autre, la crainte de formuler ouvertement ses désirs, la croyance que notre partenaire ou conjoint sait ce dont nous avons besoin et ce qui nous plaît, sont autant d’éléments qui freinent l’établissement d’une communication intime harmonieuse et le développement d’une sexualité épanouie dans la durée.
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Les traumatismes nous dépassent et en même temps ils nous collent à la peau. Nous ne pouvons nous en débarrasser que très difficilement : en faisant intrusion dans notre corps, ils s’y logent tout en restant inacceptables. (Lire la suite)

Là où le système scolaire et le monde du travail nous poussent à soumettre notre valorisation à une autorité extérieure, des initiatives encourageantes et valorisantes sont essentielles pour garder notre estime de nous-même. Plus encore, dans un monde où la performance individuelle est portée aux nues, le sens du collectif a besoin d’un bon coup de fouet. C’est ce coup de fouet que Baudouin de Jaer nous propose d’expérimenter au sein de concerts collaboratifs d’un jour. (Lire la suite)

Dans nos supermarchés d’aujourd’hui, nous n’avons pas beaucoup de choix dans l’origine de nos produits alimentaires. Nous perdons le lien fort que l’alimentation tisse entre nous, la terre et les agriculteurs. En prenant garde au choix de nos produits alimentaires, nous pouvons retrouver ce lien. (Lire la suite)

Notre art de nous nourrir vient de nos traditions. Dans notre société moderne, notre modèle alimentaire perd la notion de tradition. L’industrialisation de la production alimentaire et son contrôle par les grands groupes financiers ont rendu ce modèle aberrant : (Lire la suite)

Dans sa conférence, sous-titrée en français, la neuro-anatomiste et auteur Dr Jill Bolte Taylor nous explique le fonctionnement de l’hémisphère droit de notre cerveau à partir de son expérience d’accident vasculaire cérébral au coeur de son hémisphère gauche. (Lire la suite)

Parce que changer le monde passe aussi par la dérision et la bonne humeur, nous vous invitons à découvrir les chansons de ces troubadours post-modernes sur le rapport de la société à l’argent : (Lire la suite)

Nous souhaitons partager avec vous les vidéo de Matt Harding, qui nous emmène danser pour pas un rond devant les plus beaux paysages du monde : (Lire la suite)

De tous les défis, interagir avec les autres occupe une très grande part de notre vie. Que ce soit avec le conjoint, les proches, la famille, les amis, ou avec les collègues, l’interaction est rarement simple. Pourtant, il ne tient qu’à nous de communiquer d’une façon qui puisse être paisible et harmonieuse. (Lire la suite)

Voici quelques vidéos explorant le monde, notre planète et notre société avec un regard différent. (Lire la suite)

Quelle complexité que le rapport à nos parents ! Nous recevons en héritage leurs biens matériels, mais aussi leurs empreintes génétiques, leurs systèmes de croyances, leurs histoires de familles. Nous gardons en commun le souvenir de nos plus belles années : (Lire la suite)

Le monde est devenu d’une complexité défiant l’intelligence humaine. Nos réflexions, nos conversations intérieures, ce qui nous semble pourtant la plus pure logique, semble ne pas vouloir se manifester dans la réalité du monde. On ne compte plus les techniques de gestion mentale, les méthodes de coaching (Lire la suite)

Le monde est aujourd’hui dans une crise de pouvoir. Les nations, organisations et groupements idéologiques ou religieux, s’affrontent pour le contrôle du monde. Pendant ce temps, nous pouvons faire bouger les choses de manière individuelle par la prise en main et la réussite dans notre vie. (Lire la suite)