Pour une survie digne, collective, et planétaire …

La situation planétaire empire. Les ressources mondiales s’épuisent, les terres cultivables s’amenuisent, la pollution envahit l’air et l’eau, la misère sociale méprise les frontières, le stress augmente en flèche, nos relations et nos corps souffrent, et la crise économique et sociale n’est qu’à son début. Nous voudrions tous agir, mais nous ne savons pas quoi faire à notre niveau ni par où commencer. (Lire la suite)

Venez découvrir notre nouveau programme de conférences pour la saison 2008-2009. Nous vous accueillerons par un buffet de plats sains et gourmands, accompagné de boissons artisanales. (Lire la suite)

Il y a des jours où l’on se sent las, où l’on sent la fatigue peser, et où tout nous parait insurmontable. On voudrait bien faire quelque chose, mais l’énergie nous manque. Les tensions relationnelles, les émotions réprimées, le stress professionnel, tout cela nous vide de l’intérieur. Et pourtant, nous pouvons retrouver notre pleine énergie : (Lire la suite)

L’alimentation est une pratique quotidienne d’hygiène corporelle nécessaire à l’entretien de notre santé et à la prévention des maladies. Comment aborder ce si vaste sujet ? Comment apprendre à s’alimenter ou comment réapprendre à se nourrir sainement ? (Lire la suite)

Dans un monde qui a perdu ses repères, qui semble oublier l’essentiel, il peut être bon de s’arrêter ensemble pour se demander comment avoir une vie épanouissante. Par une présence plus authentique à soi-même et aux autres ? Par la réalisation d’un objectif commun ? (Lire la suite)

Nous ne sommes pas tous égaux devant le stress. Certains parviennent plus facilement à prendre du recul, à modifier leur manière de voir les choses et à gérer leurs émotions. C’est cette capacité à percevoir les évènements différemment que cherchent à stimuler la plupart des techniques de réduction du stress. (Lire la suite)

Dans nos relations avec les autres, deux domaines semblent se dégager : le social, où le toucher a peu de place, et l’intime, où le toucher est exclusif. Dans notre société, on se touche peu. Pourtant, il existe entre ces deux domaines quantité de besoins qui demandent satisfaction : chaleur humaine, tendresse, affection, … (Lire la suite)

L’exigence de rentabilité de notre environnement professionel pèse sur notre psychisme et sur notre vie privée. Nous ne sommes pas tous égaux face au stress d’une telle exigence ; certains sont plus sensibles que d’autres. Que faire lorsque le stress s’en prend à nous et que nous nous épuisons à y faire face ? (Lire la suite)

Dans certaines situations, les priorités intérieures des autres peuvent s’opposer aux nôtres. Communiquer devient source de stress, même lorsque le terrain d’entente peut sembler évident pour une tierce personne. L’autre nous parait s’obstiner dans un comportement inadapté et n’accorder aucune importance à ce qui nous est essentiel. (Lire la suite)

Le mal de dos est réputé être le mal du siècle ; tout le monde semble en souffrir à des degrés divers. Les plus touchés d’entre nous souffrent tellement que leur vie est calvaire. Sciatique, lumbago, torticolis, maux de tête, font partie de ces maux réputés tenaces. Pourtant les approches ne manquent pas. (Lire la suite)

Il s’agit de préciser et d’illustrer par un exemple familier les deux manières fondamentalement différentes de considérer et de traîter les manifestations de la maladie, qu’on appelle les “symptômes”. En allopathie, on tente de les supprimer (principe d’opposition). En homéopathie on tente de les faire aboutir (Lire la suite)

Le massage, tout en étant d’une grande simplicité, nous touche à différents niveaux : physiologique, émotionnel, énergétique et spirituel. En agissant sur ces différents niveaux, le massage procure bien-être et détente à la fois à la personne massée et au masseur. (Lire la suite)

Nous sommes pour la plupart enchaînés par des habitudes qui limitent plus qu’elles n’ouvrent. Lorsqu’elles sont inconscientes, ces habitudes nous font réagir de manière automatique à certains stimuli. Ces stimuli peuvent êtres les émotions des relations humaines ou les publicités induites par les médias. (Lire la suite)

Dans le discours médiatique actuel, la croissance semble l’objectif principal : il nous faut produire plus, être compétitifs, vendre de nouvelles choses, relancer la consommation. Comme l’affirmait Kenneth Boulding : “Celui qui croit qu’une croissance exponentielle peut continuer indéfiniment dans un monde fini est soit un fou, soit un économiste”. (Lire la suite)

Le corps humain, comme tout organisme vivant, est conçu pour s’adapter, se défendre et se rétablir en cas d’agressions traumatiques, émotionelles, toxiques, virales, microbiennes et environnementales. Lorsqu’une agression dépasse les possibilités d’adaptation de notre organisme, (Lire la suite)

Dans nos interactions avec les autres, nous avons tendance à privilégier une manière bien particulière de communiquer. Nous la choisissons inconsciemment car elle nous est plus confortable. Elle n’est pas forcément confortable pour tout le monde, ni adaptée à toutes les situations. (Lire la suite)

Nous vivons dans un monde en crises. Crises au pluriel… A tel point que l’on peut parler de “décomposition” de nos sociétés. Les propositions de solutions pleuvent mais la majorité d’entre-elles, de quelques bords que ce soit, restent assujetties à l’idéologie de la croissance économique. (Lire la suite)

La gêne, la peur de blesser l’autre, la crainte de formuler ouvertement ses désirs, la croyance que notre partenaire ou conjoint sait ce dont nous avons besoin et ce qui nous plaît, sont autant d’éléments qui freinent l’établissement d’une communication intime harmonieuse et le développement d’une sexualité épanouie dans la durée.
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Depuis l’instauration du système capitaliste, l’argent a pris une telle importance dans nos vies, qu’elle est devenue un frein à l’échange de services. Avec la gravité de la situation mondiale et le dysfonctionnement du système financier, un système d’échange sans circulation d’argent est devenu incontournable pour préserver la solidarité. (Lire la suite)

Les traumatismes nous dépassent et en même temps ils nous collent à la peau. Nous ne pouvons nous en débarrasser que très difficilement : en faisant intrusion dans notre corps, ils s’y logent tout en restant inacceptables. (Lire la suite)

Là où le système scolaire et le monde du travail nous poussent à soumettre notre valorisation à une autorité extérieure, des initiatives encourageantes et valorisantes sont essentielles pour garder notre estime de nous-même. Plus encore, dans un monde où la performance individuelle est portée aux nues, le sens du collectif a besoin d’un bon coup de fouet. C’est ce coup de fouet que Baudouin de Jaer nous propose d’expérimenter au sein de concerts collaboratifs d’un jour. (Lire la suite)

Dans notre société pressée et stressée, le massage est devenu un incontournable du bien-être. Cet essor correspond aux valeurs actuelles : le bio, l’écologie, le développement durable. Il est proposé pour ses multiples bienfaits : relaxation, soulagement de douleurs, amélioration de la résistance au stress, développement personnel. (Lire la suite)

Dans nos supermarchés d’aujourd’hui, nous n’avons pas beaucoup de choix dans l’origine de nos produits alimentaires. Nous perdons le lien fort que l’alimentation tisse entre nous, la terre et les agriculteurs. En prenant garde au choix de nos produits alimentaires, nous pouvons retrouver ce lien. (Lire la suite)

Notre art de nous nourrir vient de nos traditions. Dans notre société moderne, notre modèle alimentaire perd la notion de tradition. L’industrialisation de la production alimentaire et son contrôle par les grands groupes financiers ont rendu ce modèle aberrant : (Lire la suite)

Dans sa conférence, sous-titrée en français, la neuro-anatomiste et auteur Dr Jill Bolte Taylor nous explique le fonctionnement de l’hémisphère droit de notre cerveau à partir de son expérience d’accident vasculaire cérébral au coeur de son hémisphère gauche. (Lire la suite)

Le conte des trois portes

Un Roi avait pour fils unique un jeune Prince courageux, généreux et intelligent. Pour parfaire son apprentissage de la Vie, il l’envoya auprès d’un Vieux Sage. (Lire la suite)

Parce que changer le monde passe aussi par la dérision et la bonne humeur, nous vous invitons à découvrir les chansons de ces troubadours post-modernes sur le rapport de la société à l’argent : (Lire la suite)

Nous souhaitons partager avec vous les vidéo de Matt Harding, qui nous emmène danser pour pas un rond devant les plus beaux paysages du monde : (Lire la suite)

De tous les défis, interagir avec les autres occupe une très grande part de notre vie. Que ce soit avec le conjoint, les proches, la famille, les amis, ou avec les collègues, l’interaction est rarement simple. Pourtant, il ne tient qu’à nous de communiquer d’une façon qui puisse être paisible et harmonieuse. (Lire la suite)

De tous temps, sous toutes les latitudes, les hommes ont massé. Masser, c’est un peu comme chanter : tout le monde sait ce que c’est, tout le monde en est capable. On peut se contenter de fredonner, de chanter quelques airs. On peut aussi apprendre à poser la voix, à respirer, à lire la musique. (Lire la suite)

Certaines personnes, par leur simple façon de se comporter, peuvent nous irriter au plus haut point. Avant même de leur avoir parlé, nous avons envers eux un a priori hostile. Trop exubérants, trop émotionnels, trop rationnels, trop renfermés : ils ont tous quelque chose qui nous insupporte, (Lire la suite)

Un groupe d’anciens de l’université, jouissant tous d’une très bonne situation dans leur carrière, se réunissent pour rendre visite à l’un de leurs professeurs de l’époque. (Lire la suite)

Plus une relation entre deux personnes s’approfondit, plus le rôle de la communication interpersonnelle devient prépondérant. Passer d’une communication de premier abord à une communication approfondie demande d’accorder avec l’autre non plus seulement la manière de dialoguer mais aussi les motivations intérieures. (Lire la suite)

Depuis plusieurs années, des hommes osent rencontrer leur intériorité au sein de groupes de parole autogérés. Dans un lieu de rencontre confidentiel, ils expérimentent l’affirmation de soi par l’expression de leurs besoins, de leurs émotions, de leurs peurs comme de leurs passions et élans. (Lire la suite)

Les choses sont comme elles sont ; on ne les changera pas, surtout à l’autre bout de la planète. En revanche il nous revient de décider en toute connaissance de cause, ce que nous souhaitons faire de nos vies, ici et maintenant. Gardons notre sens critique bien branché, et explorons le monde, notre planète et notre société avec un regard différent. (Lire la suite)

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Il y a des jours où l’on se sent las, où l’on sent la fatigue peser, et où tout nous parait insurmontable. On voudrait bien faire quelque chose, mais l’énergie nous manque. Les tensions relationnelles, les émotions réprimées, le stress professionnel, tout cela nous vide. Pourtant, il est aisé de retrouver notre énergie : (Lire la suite)

Tout le monde est bienvenu pour se rencontrer. Chacun apporte à boire et à manger, de préférence des produits sains et naturels. Nous partageons librement la nourriture et les boissons, à la manière d’une auberge espagnole. S’il fait beau, nous pouvons profiter du jardin. (Lire la suite)

Quelle complexité que le rapport à nos parents ! Nous recevons en héritage leurs biens matériels, mais aussi leurs empreintes génétiques, leurs systèmes de croyances, leurs histoires de familles. Nous gardons en commun le souvenir de nos plus belles années : (Lire la suite)

Le monde est devenu d’une complexité défiant l’intelligence humaine. Nos réflexions, nos conversations intérieures, ce qui nous semble pourtant la plus pure logique, semble ne pas vouloir se manifester dans la réalité du monde. On ne compte plus les techniques de gestion mentale, les méthodes de coaching (Lire la suite)

Dès qu’on ouvre un journal, un magazine d’actualité, ou qu’on regarde le journal parlé, on est frappé de constater la quantité de guerres et de conflits sur la planète. Une question qu’on peut se poser : est-on complètement informés des événements, des raisons du conflit, et des forces en présence ? (Lire la suite)

Le monde est aujourd’hui dans une crise de pouvoir. Les nations, organisations et groupements idéologiques ou religieux, s’affrontent pour le contrôle du monde. Pendant ce temps, nous pouvons faire bouger les choses de manière individuelle par la prise en main et la réussite dans notre vie. (Lire la suite)